{"id":3401,"date":"2024-08-19T08:00:00","date_gmt":"2024-08-19T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tusonrisaideal.com\/?p=3401"},"modified":"2024-10-19T11:22:38","modified_gmt":"2024-10-19T09:22:38","slug":"hilo-dental-ortodoncia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/docdental.es\/blog\/hilo-dental-ortodoncia\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo usar hilo dental con ortodoncia: gu\u00eda completa para una higiene oral efectiva"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00bfSab\u00edas que seg\u00fan la Asociaci\u00f3n Dental Americana (ADA), solo el 16% de los adultos usa el hilo dental a diario? Esta estad\u00edstica es a\u00fan m\u00e1s preocupante cuando hablamos de pacientes con ortodoncia.<\/p>\n\n\n\n<p>Qu\u00e9 vas a encontrar en el art\u00edculo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Una gu\u00eda paso a paso detallada sobre c\u00f3mo usar correctamente el hilo dental con brackets, incluyendo t\u00e9cnicas espec\u00edficas y consejos para una limpieza eficaz.<\/li>\n\n\n\n<li>La importancia crucial de la utilizaci\u00f3n del hilo dental durante el tratamiento de ortodoncia, sus beneficios para la salud bucal y c\u00f3mo contribuye al \u00e9xito del tratamiento.<\/li>\n\n\n\n<li>Recomendaciones pr\u00e1cticas y desventajas del uso de hilo dental con tratamiento de alineaci\u00f3n , as\u00ed como informaci\u00f3n sobre productos especializados y alternativas disponibles.<\/li>\n\n\n\n<li>Respuestas a preguntas frecuentes sobre el uso de hilo dental con correctores dentales, abordando dudas comunes y ofreciendo consejos para una rutina de higiene oral \u00f3ptima durante el tratamiento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tusonrisaideal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/hilo-dental-importancia.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3405\"><\/figure>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/docdental.es\/blog\/hilo-dental-ortodoncia\/#el-paso-a-paso-de-como-utilizar-el-hilo-dental-con-ortodoncia\" title=\"El paso a paso de como utilizar el hilo dental con ortodoncia\">El paso a paso de como utilizar el hilo dental con ortodoncia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/docdental.es\/blog\/hilo-dental-ortodoncia\/#importancia-de-hacer-uso-del-hilo-dental\" title=\"Importancia de hacer uso del hilo dental\">Importancia de hacer uso del hilo dental<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/docdental.es\/blog\/hilo-dental-ortodoncia\/#recomendaciones-para-usar-el-hilo-dental-con-brackets\" title=\"Recomendaciones para usar el hilo dental con brackets\">Recomendaciones para usar el hilo dental con brackets<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/docdental.es\/blog\/hilo-dental-ortodoncia\/#otros-datos-relevantes-sobre-el-hilo-dental-con-ortodoncia\" title=\"Otros datos relevantes sobre el hilo dental con ortodoncia\">Otros datos relevantes sobre el hilo dental con ortodoncia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/docdental.es\/blog\/hilo-dental-ortodoncia\/#conclusiones\" title=\"Conclusiones\">Conclusiones<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/docdental.es\/blog\/hilo-dental-ortodoncia\/#preguntas-frecuentes\" title=\"Preguntas frecuentes\">Preguntas frecuentes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/docdental.es\/blog\/hilo-dental-ortodoncia\/#referencias\" title=\"Referencias\">Referencias<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"el-paso-a-paso-de-como-utilizar-el-hilo-dental-con-ortodoncia\"><\/span>El paso a paso de como utilizar el hilo dental con ortodoncia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Utilizar seda dental con brackets puede parecer complicado, pero con la t\u00e9cnica adecuada, se vuelve una tarea sencilla y fundamental para tu salud bucal.<\/p>\n\n\n\n<p>Sigue estos pasos para aplicar hilo <strong>con aparatos<\/strong>&nbsp;de manera efectiva:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Selecciona el hilo dental adecuado<\/strong>: Opta por un hilo dental especial para ortodoncia o utiliza un enhebrador para facilitar el proceso.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prepara una longitud suficiente<\/strong>: Corta aproximadamente 45 cm de hilo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Enhebra el hilo<\/strong>: Si est\u00e1s usando un enhebrador, pasa el hilo por el ojo del enhebrador.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Introduce el hilo entre los brackets<\/strong>: Gu\u00eda suavemente el hilo o el enhebrador entre el alambre de la ortodoncia y tus dientes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Forma una \u00abC\u00bb alrededor de cada diente<\/strong>: Una vez que el hilo est\u00e9 en su lugar, envu\u00e9lvelo alrededor de cada diente formando una \u00abC\u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desliza el hilo suavemente<\/strong>: Mueve el hilo hacia arriba y abajo a lo largo de la superficie de cada diente, llegando hasta la l\u00ednea de la enc\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Repite el proceso<\/strong>: Contin\u00faa este procedimiento en todos los espacios interdentales, asegur\u00e1ndote de limpiar alrededor de cada bracket.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Enjuaga tu boca<\/strong>: Al finalizar, enjuaga con agua o un enjuague bucal para eliminar los restos sueltos.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tusonrisaideal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/hombre-usando-hilo-dental.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3404\"><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"importancia-de-hacer-uso-del-hilo-dental\"><\/span>Importancia de hacer uso del hilo dental<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La&nbsp;<strong>importancia <\/strong>no puede ser subestimada. Los brackets y alambres crean numerosos espacios donde la placa bacteriana y los restos de alimentos pueden acumularse f\u00e1cilmente.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto aumenta significativamente el riesgo de desarrollar problemas como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Caries dental<\/li>\n\n\n\n<li>Gingivitis<\/li>\n\n\n\n<li>Mal aliento<\/li>\n\n\n\n<li>Manchas en los dientes<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Utilizar hilo dental<\/strong>&nbsp;regularmente ayuda a:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Eliminar la placa bacteriana<\/strong>: El hilo dental puede alcanzar \u00e1reas que el cepillo no puede, eliminando hasta el 80% de la placa acumulada entre los dientes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prevenir la inflamaci\u00f3n de las enc\u00edas<\/strong>: Al remover los restos de alimentos y bacterias, se reduce la probabilidad de desarrollar gingivitis.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mantener el buen aliento<\/strong>: La eliminaci\u00f3n de part\u00edculas de alimentos ayuda a prevenir el mal aliento.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mejorar la efectividad del tratamiento<\/strong>: Una buena limpieza oral contribuye a que el tratamiento&nbsp;sea m\u00e1s efectivo y r\u00e1pido.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tusonrisaideal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Beneficios-del-Hilo-Dental.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3402\"><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Desventajas de emplear hilo dental con ortodoncia<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Requiere tiempo<\/strong>: El proceso&nbsp;puede ser m\u00e1s largo que sin brackets.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Curva de aprendizaje<\/strong>: Puede ser dif\u00edcil dominar la t\u00e9cnica al principio.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Posible incomodidad inicial<\/strong>: Algunas personas pueden experimentar molestias o sangrado leve al comenzar a usar hilo para dientes regularmente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Necesidad de productos especiales<\/strong>: Puede requerir la compra de hilo dental espec\u00edfico para ortodoncia o enhebradores.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Riesgo de da\u00f1ar los brackets<\/strong>: Si no se usa correctamente, existe el riesgo de aflojar o da\u00f1ar los aparatos.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tusonrisaideal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Desventajas-del-hilo-dental.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3403\"><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"recomendaciones-para-usar-el-hilo-dental-con-brackets\"><\/span>Recomendaciones para usar el hilo dental con brackets<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Para maximizar los beneficios y minimizar los inconvenientes de&nbsp;<strong>utilizar hilo dental<\/strong>&nbsp;con tratamiento de corecci\u00f3n,&nbsp;considera las siguientes recomendaciones:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>S\u00e9 constante<\/strong>: Usa el hilo dental al menos una vez al d\u00eda, preferiblemente antes de acostarte.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00f3mate tu tiempo<\/strong>: No te apresures. Una limpieza adecuada puede llevar varios minutos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Usa un espejo<\/strong>: Te ayudar\u00e1 a ver mejor y asegurarte de limpiar todas las \u00e1reas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Considera usar ayudas<\/strong>: Enhebradores o hilos dentales especiales para ortodoncia pueden facilitar el proceso.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00e9 gentil<\/strong>: Evita forzar el hilo dental, ya que podr\u00edas da\u00f1ar tus enc\u00edas o brackets.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Combina con otros m\u00e9todos<\/strong>: Usa el hilo dental junto con el cepillado y enjuagues bucales para una higiene completa.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Consulta a tu ortodoncista<\/strong>: Pide consejos espec\u00edficos sobre c\u00f3mo mejorar tu t\u00e9cnica de uso del hilo dental.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"otros-datos-relevantes-sobre-el-hilo-dental-con-ortodoncia\"><\/span>Otros datos relevantes sobre el hilo dental con ortodoncia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tipos de hilo dental para ortodoncia<\/strong>: Existen hilos dentales especialmente dise\u00f1ados para personas con brackets, que son m\u00e1s gruesos y resistentes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Frecuencia de uso<\/strong>: Los ortodoncistas recomiendan usar hilo dental al menos una vez al d\u00eda, idealmente despu\u00e9s de cada comida.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tiempo promedio<\/strong>: Usar hilo para dientes con tratamiento de correci\u00f3n de dientes&nbsp;puede tomar entre 5 y 10 minutos inicialmente, pero este tiempo se reduce con la pr\u00e1ctica.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alternativas al hilo dental tradicional<\/strong>: Existen irrigadores dentales que pueden complementar, aunque no reemplazar completamente, el uso del hilo dental.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Impacto en el tratamiento<\/strong>: Un estudio publicado en el \u00abAmerican Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics\u00bb sugiere que el uso regular de hilo dental puede reducir el tiempo total de tratamiento&nbsp;en hasta 2 meses.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>M\u00e9todo de limpieza<\/th><th>Efectividad en eliminar placa interproximal<\/th><th>Facilidad de uso con ortodoncia<\/th><th>Tiempo promedio de uso diario<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Hilo dental tradicional<\/td><td>80%<\/td><td>Moderada<\/td><td>5-10 minutos<\/td><\/tr><tr><td>Hilo dental para ortodoncia<\/td><td>85%<\/td><td>Alta<\/td><td>7-12 minutos<\/td><\/tr><tr><td>Cepillo Interdental<\/td><td>75%<\/td><td>Alta<\/td><td>3-5 minutos<\/td><\/tr><tr><td>Irrigador dental<\/td><td>70%<\/td><td>Muy alta<\/td><td>2-3 minutos<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"conclusiones\"><\/span>Conclusiones<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Utilizar el&nbsp; hilo para dientes con aparatos<\/strong>&nbsp;es una habilidad esencial que todo paciente con brackets debe dominar. Aunque puede parecer desafiante al principio, los beneficios a largo plazo para tu salud bucal son innegables.<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>La constancia es clave: haz del uso del hilo dental una parte integral de tu rutina diaria de limpieza dental.<\/li>\n\n\n\n<li>La pr\u00e1ctica lleva a la perfecci\u00f3n: con el tiempo, te volver\u00e1s m\u00e1s h\u00e1bil y eficiente en el manejo de la seda dental&nbsp;con brackets.<\/li>\n\n\n\n<li>La prevenci\u00f3n es mejor que la cura: invertir tiempo en una buena higiene oral ahora puede ahorrarte problemas dentales y costos significativos en el futuro.<\/li>\n\n\n\n<li>No dudes en pedir ayuda: tu ortodoncista y higienista dental est\u00e1n ah\u00ed para guiarte y responder tus dudas.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Al&nbsp;<strong>utilizar hilo dental<\/strong>&nbsp;regularmente, no solo est\u00e1s cuidando tu salud bucal, sino que tambi\u00e9n est\u00e1s contribuyendo al \u00e9xito de tu tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda, una sonrisa saludable es una inversi\u00f3n para toda la vida, \u00a1y t\u00fa tienes el poder de hacerla brillar!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"preguntas-frecuentes\"><\/span>Preguntas frecuentes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1723912956180\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>\u00bfCu\u00e1ntas veces al d\u00eda debo usar hilo dental con brackets?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Se recomienda usar\u00a0al menos una vez al d\u00eda, preferiblemente antes de acostarse. Sin embargo, lo ideal es utilizarlo despu\u00e9s de cada comida para mantener una higiene \u00f3ptima.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1723912970652\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>\u00bfDebo usar hilo dental antes o despu\u00e9s de cepillarme los dientes?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Puedes hacerlo en cualquier orden, pero usar el hilo antes del cepillado puede ser m\u00e1s efectivo. Esto permite que el fl\u00faor de la pasta dental llegue a m\u00e1s \u00e1reas entre los dientes durante la limpieza<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1723912985908\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>\u00bfQu\u00e9 significa si mis enc\u00edas sangran al usar hilo dental?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>El sangrado puede indicar inflamaci\u00f3n de las enc\u00edas o gingivitis. Si persiste despu\u00e9s de unos d\u00edas de uso regular del hilo dental, consulta a tu dentista para una evaluaci\u00f3n.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1723913036108\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>\u00bfDuele m\u00e1s el uso de hilo dental con aparatos ortop\u00e9dicos?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Inicialmente puede ser inc\u00f3modo, pero no deber\u00eda doler. Con la pr\u00e1ctica y la t\u00e9cnica adecuada, el uso del hilo se vuelve m\u00e1s f\u00e1cil y c\u00f3modo.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1723913047817\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>\u00bfDuele m\u00e1s el uso de hilo dental con aparatos ortop\u00e9dicos?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Inicialmente puede ser inc\u00f3modo, pero no deber\u00eda doler. Con la pr\u00e1ctica y la t\u00e9cnica adecuada, el uso del hilo se vuelve m\u00e1s f\u00e1cil y c\u00f3modo.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1723913059856\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>\u00bfQu\u00e9 hilo dental tengo que usar con ortodoncia?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Se recomienda usar hilo\u00a0espec\u00edfico para la terapia de correcci\u00f3n dental o un hilo dental encerado. Tambi\u00e9n puedes utilizar enhebradores de hilo dental para facilitar el proceso.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1723913123565\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>\u00bfQu\u00e9 pasa si no uso hilo dental con brackets?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>No usarlo\u00a0aumenta el riesgo de acumulaci\u00f3n de placa, caries, gingivitis y mal aliento. Adem\u00e1s, puede comprometer la efectividad del tratamiento.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1723913135017\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>\u00bfQu\u00e9 pasa si no uso hilo dental por un d\u00eda?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Saltarse un d\u00eda ocasionalmente no es grave, pero la placa comienza a formarse r\u00e1pidamente. Es mejor mantener una rutina diaria para prevenir la acumulaci\u00f3n de bacterias y restos de alimentos.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><\/h3>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"referencias\"><\/span>Referencias<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Uso adecuado del hilo dental durante el tratamiento de alineaci\u00f3n dental &#8211; <\/strong><a href=\"https:\/\/www.ortodoncia.es\/higiene-oral\/uso-hilo-dental-ortodoncia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.ortodoncia.es\/higiene-oral\/uso-hilo-dental-ortodoncia<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Importancia del hilo dental durante el tratamiento de ortodoncia &#8211;<\/strong><br><a href=\"https:\/\/www.clinicadentalcampos.com\/importancia-del-hilo-dental-durante-el-tratamiento-de-ortodoncia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.clinicadentalcampos.com\/importancia-del-hilo-dental-durante-el-tratamiento-de-ortodoncia\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Consejos para usar el hilo dental con aparatos de ortodoncia &#8211;<\/strong><br><a href=\"https:\/\/www.clinicadentaldoctorperez.com\/consejos-usar-hilo-dental-aparatos-ortodoncia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.clinicadentaldoctorperez.com\/consejos-usar-hilo-dental-aparatos-ortodoncia\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>C\u00f3mo cepillarse y usar la seda&nbsp;dental con brackets de ortodoncia &#8211;<\/strong><br><a href=\"https:\/\/www.clinicadentalfernandez.com\/como-cepillarse-y-usar-hilo-dental-con-brackets-de-ortodoncia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.clinicadentalfernandez.com\/como-cepillarse-y-usar-hilo-dental-con-brackets-de-ortodoncia\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Importancia de la higiene oral con ortodoncia: uso del hilo dental &#8211;<\/strong><br><a href=\"https:\/\/www.clinicadentalortodoncia.com\/importancia-higiene-oral-ortodoncia-uso-hilo-dental\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.clinicadentalortodoncia.com\/importancia-higiene-oral-ortodoncia-uso-hilo-dental\/<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que seg\u00fan la Asociaci\u00f3n Dental Americana (ADA), solo el 16% de los adultos usa el hilo dental a diario? 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