{"id":4826,"date":"2024-12-02T09:00:00","date_gmt":"2024-12-02T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tusonrisaideal.com\/blog\/?p=4826"},"modified":"2024-12-18T16:15:56","modified_gmt":"2024-12-18T15:15:56","slug":"alimentos-manchan-dientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/docdental.es\/blog\/alimentos-manchan-dientes\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1les son los alimentos que manchan los dientes?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfSab\u00edas que existen alimentos que pueden afectar la coloraci\u00f3n de tus dientes? Mantener una sonrisa blanca y radiante es un deseo com\u00fan, pero ciertos alimentos y bebidas pueden oscurecer el color blanquecino natural de nuestros dientes.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/docdental.es\/blog\/alimentos-manchan-dientes\/#%c2%bfpor-que-se-tinen-los-dientes\" title=\"\u00bfPor qu\u00e9 se ti\u00f1en los dientes?\">\u00bfPor qu\u00e9 se ti\u00f1en los dientes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/docdental.es\/blog\/alimentos-manchan-dientes\/#tipos-de-manchas-dentales-de-los-dientes\" title=\"Tipos de manchas dentales de los dientes\">Tipos de manchas dentales de los dientes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/docdental.es\/blog\/alimentos-manchan-dientes\/#%c2%bfque-alimentos-que-manchan-los-dientes\" title=\"\u00bfQu\u00e9 alimentos que&nbsp;manchan los dientes?&nbsp;\">\u00bfQu\u00e9 alimentos que&nbsp;manchan los dientes?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/docdental.es\/blog\/alimentos-manchan-dientes\/#%c2%bfque-blanqueamiento-dental-puede-eliminar-las-manchas-de-alimentos-en-los-dientes\" title=\"\u00bfQu\u00e9 blanqueamiento dental puede eliminar las manchas de alimentos en los dientes?\">\u00bfQu\u00e9 blanqueamiento dental puede eliminar las manchas de alimentos en los dientes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/docdental.es\/blog\/alimentos-manchan-dientes\/#cuidados-para-tener-unos-dientes-blancos\" title=\"Cuidados para tener unos dientes blancos\">Cuidados para tener unos dientes blancos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/docdental.es\/blog\/alimentos-manchan-dientes\/#conclusion\" title=\"Conclusi\u00f3n\">Conclusi\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/docdental.es\/blog\/alimentos-manchan-dientes\/#preguntas-frecuentes\" title=\"Preguntas frecuentes\">Preguntas frecuentes<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"-por-qu-se-manchan-los-dientes-\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfpor-que-se-tinen-los-dientes\"><\/span>\u00bfPor qu\u00e9 se ti\u00f1en los dientes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los dientes se manchan principalmente debido a dos factores:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pigmentaci\u00f3n<\/strong>: Algunos alimentos contienen pigmentos que pueden adherirse a la superficie del esmalte dental.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Erosi\u00f3n del esmalte<\/strong>: Ciertos alimentos \u00e1cidos pueden debilitar el esmalte, haciendo m\u00e1s susceptible a las manchas.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El esmalte dental, aunque es el tejido m\u00e1s duro del cuerpo humano, tiene una textura porosa que puede absorber los pigmentos de los alimentos y bebidas que consumimos. Adem\u00e1s, la acidez de algunos productos puede erosionar temporalmente el esmalte, facilitando la penetraci\u00f3n de los pigmentos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"tipos-de-manchas-de-los-dientes\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"tipos-de-manchas-dentales-de-los-dientes\"><\/span>Tipos de manchas dentales de los dientes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/tusonrisaideal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/image-9.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4951\" srcset=\"https:\/\/docdental.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/image-9.png 600w, https:\/\/docdental.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/image-9-300x300.png 300w, https:\/\/docdental.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/image-9-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existen principalmente dos tipos de manchas dentales:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Manchas extr\u00ednsecas<\/strong>: Se forman en la superficie del diente y generalmente son causadas por alimentos, bebidas y tabaco.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Manchas intr\u00ednsecas<\/strong>: Ocurren dentro del diente y pueden ser causadas por factores como la edad, ciertos medicamentos o traumatismos dentales.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este art\u00edculo, nos centraremos en las manchas extr\u00ednsecas causadas por alimentos y bebidas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"-con-qu-alimentos-se-manchan-los-dientes-\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfque-alimentos-que-manchan-los-dientes\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 alimentos que&nbsp;manchan los dientes?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A continuaci\u00f3n, presentamos una lista de los principales alimentos y bebidas que pueden manchar nuestros dientes:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/tusonrisaideal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/image-10.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4953\" srcset=\"https:\/\/docdental.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/image-10.png 600w, https:\/\/docdental.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/image-10-300x300.png 300w, https:\/\/docdental.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/image-10-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"caf-\">Cafeter\u00eda<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El caf\u00e9 es uno de los principales culpables de los dientes manchados. Contiene taninos, compuestos que pueden te\u00f1ir el esmalte dental. Adem\u00e1s, su acidez puede erosionar temporalmente el esmalte, facilitando la penetraci\u00f3n de los pigmentos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"t-\">T\u00e9<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al igual que el caf\u00e9, el t\u00e9 contiene taninos que pueden afectar la tonalidad dental. El t\u00e9 negro es especialmente propenso a causar manchas, mientras que el t\u00e9 verde, aunque tambi\u00e9n puede manchar, tiene menos impacto.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"vino-tinto\">Vino tinto<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El vino tinto es notorio por su capacidad para marcar los dientes. Contiene tanto taninos como pigmentos intensos que pueden adherirse f\u00e1cilmente al esmalte dental.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"salsa-de-soja\">Salsa de soja<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La salsa de soja, con su color oscuro y alto contenido en pigmentos, puede dejar manchas en los dientes si se consume con frecuencia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"vinagre-de-m-dena\">Vinagre de m\u00f3dena<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este tipo de vinagre, conocido por su color oscuro y sabor intenso, puede descolorar los dientes debido a sus pigmentos y su acidez.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"bebidas-energ-ticas\">Bebidas energ\u00e9ticas<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estas bebidas a menudo contienen colorantes artificiales y \u00e1cidos que pueden erosionar el esmalte y te\u00f1ir los dientes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"zumos-de-frutas\">Zumos de frutas<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque son saludables, muchos zumos de frutas son \u00e1cidos y contienen pigmentos naturales que pueden colorear los dientes. Los zumos de uva, ar\u00e1ndanos y granada son especialmente propensos a causar manchas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"cacao\">Cacao<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El chocolate negro y otros productos con alto contenido de cacao pueden afectar los dientes debido a sus taninos y pigmentos oscuros.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"frutas-y-verduras-de-color-intenso\">Frutas y verduras de color intenso<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunas frutas y verduras, como las moras, las frambuesas y la remolacha, contienen pigmentos intensos que pueden afectar los dientes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"tabaco\">Tabaco<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque no es un alimento, es importante mencionar que el tabaco es una de las principales causas de manchas dentales y otros problemas de salud bucal.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"-se-pueden-eliminar-las-manchas-de-alimentos-en-los-dientes-\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bfque-blanqueamiento-dental-puede-eliminar-las-manchas-de-alimentos-en-los-dientes\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 blanqueamiento dental puede eliminar las manchas de alimentos en los dientes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Afortunadamente, existen varias formas de combatir las manchas causadas por alimentos:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Higiene bucal regular<\/strong>: Cepillarse los dientes despu\u00e9s de cada comida y usar hilo dental diariamente puede ayudar a prevenir la acumulaci\u00f3n imperfecci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Blanqueamiento dental<\/strong>: Existen tratamientos profesionales y productos de uso dom\u00e9stico que pueden ayudar a eliminar las pigmentaciones superficiales.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Visitas regulares al dentista<\/strong>: Las limpiezas profesionales pueden eliminar marcas y prevenir su acumulaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uso de pajitas<\/strong>: Beber refrescos que pigmentan a trav\u00e9s de una pajita puede reducir el contacto con los dientes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Enjuague bucal<\/strong>: Enjuagar la boca con agua despu\u00e9s de consumir alimentos que marcan puede ayudar a eliminar los pigmentos.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"cuidados-para-tener-unos-dientes-blancos\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cuidados-para-tener-unos-dientes-blancos\"><\/span>Cuidados para tener unos dientes blancos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para mantener unos dientes blancos y saludables, considere las siguientes recomendaciones:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cepillado regula<\/strong>r: Cepilla tus dientes al menos dos veces al d\u00eda, idealmente despu\u00e9s de cada comida.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uso de hilo dental<\/strong>: Utilice hilo dental diariamente para eliminar los restos de alimentos entre los dientes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elecci\u00f3n de cepillo<\/strong>: Utilice un cepillo de dientes adecuado. Estudios recientes han demostrado que tanto los cepillos biodegradables como los no biodegradables pueden ser efectivos en la remoci\u00f3n de placa si se utilizan correctamente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dieta equilibrada<\/strong>: Consumir alimentos que ayuden a mantener los dientes sanos, como frutas y verduras crujientes, que estimulan la producci\u00f3n de saliva.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Moderaci\u00f3n<\/strong>: Limitar el consumo de alimentos y refrescos que afectan los dientes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hidrataci\u00f3n<\/strong>: El agua regularmente para ayudar a enjuagar los pigmentos de los dientes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Chequeos dentales<\/strong>: Visite a su dentista regularmente para limpiezas profesionales y chequeos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/tusonrisaideal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/image-18-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4991\" style=\"width:614px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/docdental.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/image-18-1024x1024.png 1024w, https:\/\/docdental.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/image-18-300x300.png 300w, https:\/\/docdental.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/image-18-150x150.png 150w, https:\/\/docdental.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/image-18-768x768.png 768w, https:\/\/docdental.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/image-18.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"conclusi-n\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"conclusion\"><\/span>Conclusi\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mantener una sonrisa blanca y saludable requiere un equilibrio entre disfrutar de nuestros alimentos favoritos y cuidar adecuadamente nuestra higiene dental. Aunque existan alimentos que da\u00f1an su esmalte, con los cuidados adecuados y una buena higiene bucal, es posible minimizar su impacto y mantener una sonrisa brillante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recuerde que la salud bucal va m\u00e1s all\u00e1 de la est\u00e9tica en una cl\u00ednica dental. Una buena higiene dental no solo ayuda a mantener los dientes blancos, sino que tambi\u00e9n previene problemas como la caries y la enfermedad periodontal.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al combinar una dieta equilibrada, buenos h\u00e1bitos de higiene y visitas regulares al dentista, podr\u00e1s disfrutar de una sonrisa saludable y radiante durante muchos a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"preguntas-frecuentes\"><\/span>Preguntas frecuentes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1734468114760\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfCu\u00e1les son los alimentos que manchan nuestros dientes?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Los principales alimentos que manchan la dentadura son el caf\u00e9, t\u00e9, vino tinto, salsa de tomate, bebidas energ\u00e9ticas, zumos de frutas oscuras, y frutas como ar\u00e1ndanos y moras.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1734468125918\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfQu\u00e9 es lo que m\u00e1s te mancha los dientes?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>El caf\u00e9, el t\u00e9 negro y el vino tinto son generalmente considerados los que m\u00e1s manchan la dentadura\u00a0debido a su alto contenido en taninos y pigmentos oscuros.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1734468142726\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfQu\u00e9 comer para tener dientes m\u00e1s blancos?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Frutas y verduras crujientes como manzanas, zanahorias y apio pueden ayudar a limpiar los dientes naturalmente. Tambi\u00e9n, los productos l\u00e1cteos pueden fortalecer el esmalte dental.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1734468154343\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfQu\u00e9 t\u00e9 ti\u00f1e menos los dientes?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>El t\u00e9 verde tiende a manchar menos los dientes en comparaci\u00f3n con el t\u00e9 negro, aunque sigue teniendo cierto potencial de tinci\u00f3n.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1734468178890\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\u00bfQu\u00e9 alimentos evitar para no manchar los dientes?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Para evitar manchas, limita el consumo de caf\u00e9, t\u00e9 negro, vino tinto, bebidas carbonatadas oscuras, salsas de tomate, y frutas de colores intensos como ar\u00e1ndanos y moras.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Referencias<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gasmi Benahmed, A., Gasmi, A., Menzel, A., Hrynovets, I., Chirumbolo, S., Shanaida, M., Lysiuk, R., Shanaida, Y., Dadar, M., &amp; Bj\u00f8rklund, G. (2022). A review on natural teeth whitening.&nbsp;<em>Journal of oral biosciences<\/em>,&nbsp;<em>64<\/em>(1), 49\u201358. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.job.2021.12.002\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.job.2021.12.002<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Duron A. (2016). Which Foods Actually Stain Your Teeth&#8230;and Which Don&#8217;t.&nbsp;<em>Today&#8217;s FDA : official monthly journal of the Florida Dental Association<\/em>,&nbsp;<em>28<\/em>(4), 12\u201315.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Odabas, T., Hajiyev, R., Gultekin, A., Atakoglu, O. O., &amp; Harorli, O. T. (2021). Can We Prevent Coffee Stains on Teeth?.&nbsp;<em>Journal of medicinal food<\/em>,&nbsp;<em>24<\/em>(12), 1331\u20131339. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1089\/jmf.2020.0205\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/doi.org\/10.1089\/jmf.2020.0205<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que existen alimentos que pueden afectar la coloraci\u00f3n de tus dientes? 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