{"id":919,"date":"2023-02-06T08:13:23","date_gmt":"2023-02-06T08:13:23","guid":{"rendered":"https:\/\/tusonrisaideal.com\/?p=919"},"modified":"2024-10-19T11:22:40","modified_gmt":"2024-10-19T09:22:40","slug":"cepillo-electrico-vs-cepillo-manual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/docdental.es\/blog\/cepillo-electrico-vs-cepillo-manual\/","title":{"rendered":"Los beneficios del cepillo el\u00e9ctrico vs el cepillo manual"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con una pandemia en curso y un creciente malestar social a trav\u00e9s de las noticias, un cepillo de dientes nuevo es probablemente lo \u00faltimo en lo que piensa. Pero mejorar la higiene bucal es la mejor forma de <strong>reforzar el sistema inmunitario<\/strong> en estos tiempos de estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y cada vez que miras las cerdas tristemente desgastadas de tu cepillo actual, recuerdas que, efectivamente, te toca uno nuevo. As\u00ed que ahora te preguntar\u00e1s: \u00bfmerece la pena un cepillo el\u00e9ctrico? \u00bfDeber\u00edas dar el paso y comprar uno o quedarte con tu cepillo manual de toda la vida?<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_72 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/docdental.es\/blog\/cepillo-electrico-vs-cepillo-manual\/#cepillo-electrico-vs-cepillo-manual\" title=\"Cepillo el\u00e9ctrico vs cepillo manual\">Cepillo el\u00e9ctrico vs cepillo manual<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/docdental.es\/blog\/cepillo-electrico-vs-cepillo-manual\/#%c2%bflos-cepillos-electricos-son-mejores-que-los-manuales\" title=\"\u00bfLos cepillos el\u00e9ctricos son mejores que los manuales?\">\u00bfLos cepillos el\u00e9ctricos son mejores que los manuales?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/docdental.es\/blog\/cepillo-electrico-vs-cepillo-manual\/#beneficios-del-cepillo-electrico\" title=\"Beneficios del cepillo el\u00e9ctrico\">Beneficios del cepillo el\u00e9ctrico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/docdental.es\/blog\/cepillo-electrico-vs-cepillo-manual\/#%c2%bflos-cepillos-electricos-limpian-realmente\" title=\"\u00bfLos cepillos el\u00e9ctricos limpian realmente?\">\u00bfLos cepillos el\u00e9ctricos limpian realmente?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/docdental.es\/blog\/cepillo-electrico-vs-cepillo-manual\/#cuando-el-cepillo-electrico-es-la-mejor-opcion\" title=\"Cuando el cepillo el\u00e9ctrico es la mejor opci\u00f3n\">Cuando el cepillo el\u00e9ctrico es la mejor opci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/docdental.es\/blog\/cepillo-electrico-vs-cepillo-manual\/#consejos-para-decidir-entre-un-cepillo-electrico-o-manual\" title=\"Consejos para decidir entre un cepillo el\u00e9ctrico o manual\">Consejos para decidir entre un cepillo el\u00e9ctrico o manual<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cepillo-electrico-vs-cepillo-manual\"><\/span>Cepillo el\u00e9ctrico vs cepillo manual<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los cepillos el\u00e9ctricos se comercializan masivamente, est\u00e1n recomendados por profesionales de la odontolog\u00eda y tienen un aspecto m\u00e1s elegante que un smartphone.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfEl cepillo el\u00e9ctrico <strong>Philips Sonicare<\/strong> es s\u00f3lo un truco publicitario? \u00bfFuncionan realmente mejor que los cepillos normales?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La mayor\u00eda de los cepillos el\u00e9ctricos son mucho m\u00e1s grandes que los manuales porque tienen un espacio extra en el mango para alojar los componentes el\u00e9ctricos. Esto hace que sea bastante f\u00e1cil notar la diferencia entre los cepillos el\u00e9ctricos y los normales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9stas son algunas de las diferencias entre los cepillos el\u00e9ctricos y los tradicionales:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Cepillo manual<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><strong>Cepillo el\u00e9ctrico<\/strong><\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Pueden ser usados en cualquier momento y lugar.<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Necesitas una toma de corriente para poder cargarlo antes de usar.<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Gran variedad de dise\u00f1os en el mercado.<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Los cabezales del cepillo son limitados ya que est\u00e1n hechos espec\u00edficamente para los cepillos electr\u00f3nicos.<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Genera m\u00e1s desperdicio de pl\u00e1stico ya que hay que tirarlo entero cuando se deja de usar.<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Menos uso de pl\u00e1stico, ya que solo el cabezal tiene que ser reemplazado.<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">Tienes control total en el cepillado.<\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\">El cepillo toma el control, t\u00fa solo tienes que sujetarlo.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bflos-cepillos-electricos-son-mejores-que-los-manuales\"><\/span>\u00bfLos cepillos el\u00e9ctricos son mejores que los manuales?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ha llegado el momento de abordar la gran pregunta: \u00bfson realmente los cepillos el\u00e9ctricos la mejor opci\u00f3n? Una revisi\u00f3n Cochrane de 2014 concluy\u00f3 que \u00ablos cepillos el\u00e9ctricos reducen la placa y la gingivitis m\u00e1s que el cepillado manual a corto y largo plazo.\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entonces, \u00bflos cepillos el\u00e9ctricos limpian mejor los dientes que los normales? Est\u00e1 claro que s\u00ed. \u00bfPero eso los convierte en la mejor opci\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La respuesta no est\u00e1 tan clara. Lo que los estudios cient\u00edficos a\u00fan no han averiguado es si ese extra de potencia limpiadora marca o no la diferencia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan la Asociaci\u00f3n Dental Americana (ADA), las enfermedades dentales como la periodontitis, la gingivitis y la caries est\u00e1n causadas por la placa dental. La placa es una sustancia blanda, pegajosa y natural que contiene distintos tipos de bacterias, incluidas las que provocan caries e inflamaci\u00f3n de las enc\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por lo tanto, mantener la boca sana depende de lo bien que se elimine la placa de los dientes con un cepillado frecuente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los cient\u00edficos y los dentistas no saben con certeza cu\u00e1nta placa se necesita para que empiecen los problemas dentales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero lo que s\u00ed sabemos es que tanto el cepillado manual como el cepillado con un cepillo el\u00e9ctrico eliminan suficiente placa como para mantener los dientes y las enc\u00edas en buen estado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfEl hecho de que un cepillo el\u00e9ctrico pueda eliminar la placa que un cepillo normal no logra eliminar supone una gran diferencia?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es un par\u00e1metro muy dif\u00edcil de medir. No todo el mundo responde de la misma manera y al mismo tiempo a la misma cantidad de placa dental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todo esto viene a decir que no podemos afirmar con rotundidad que un cepillo el\u00e9ctrico sea mejor para ti que uno manual. Ambos tipos de cepillo funcionan perfectamente bien, y el secreto reside simplemente en cepillarse los dientes con regularidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, esto no significa que los cepillos el\u00e9ctricos sean in\u00fatiles. De hecho, tienen muchas ventajas importantes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"beneficios-del-cepillo-electrico\"><\/span>Beneficios del cepillo el\u00e9ctrico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una de las principales razones por las que la gente se siente atra\u00edda por los cepillos el\u00e9ctricos es porque son peque\u00f1os artilugios brillantes con bonitas campanas y silbatos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Invertir en una nueva herramienta de higiene bucal que parezca m\u00e1s un juguete para mimarse puede aumentar tu motivaci\u00f3n para cepillarte los dientes con regularidad. Despu\u00e9s de gastarte todo tu dinero en un cepillo el\u00e9ctrico, \u00a1seguro que quieres que te salga a cuenta!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, colocar tu nuevo y elegante cepillo el\u00e9ctrico en la encimera del ba\u00f1o es una declaraci\u00f3n de lujo. Si te gusta estar al d\u00eda con gente como, por ejemplo, las Kardashian, quiz\u00e1 quieras probar un cepillo como el BURST, aprobado (\u00a1literalmente!) por las Kardashian.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de su aspecto, los cepillos el\u00e9ctricos ofrecen otras ventajas importantes. Despu\u00e9s de todo, son buenos para deshacerse de la placa. Algunas de estas ventajas son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Menos sangrado e inflamaci\u00f3n de las enc\u00edas<\/li>\n\n\n\n<li>Menor riesgo de caries<\/li>\n\n\n\n<li>Dientes m\u00e1s brillantes<\/li>\n\n\n\n<li>Aliento m\u00e1s fresco<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y lo que es m\u00e1s importante, los cepillos el\u00e9ctricos ofrecen una ventaja clave que otros cepillos no pueden ofrecer: una mayor movilidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si no tiene problemas para cepillarte los dientes con un cepillo normal, es f\u00e1cil dar por sentada esta tarea diaria. Pero la historia es distinta para las personas que tienen un rango de movimiento limitado en sus manos, y para ellos, usar un cepillo que haga toda la limpieza por ellos puede suponer una gran diferencia en su salud bucal.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%c2%bflos-cepillos-electricos-limpian-realmente\"><\/span>\u00bfLos cepillos el\u00e9ctricos limpian realmente?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00ed, los cepillos el\u00e9ctricos realmente limpian mejor. Algunos estudios llegaron incluso a la conclusi\u00f3n de que los cepillos el\u00e9ctricos obten\u00edan mejores resultados para todo el mundo, independientemente de su capacidad para utilizar un cepillo manual normal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una revisi\u00f3n m\u00e1s reciente de 2019 de este tipo de estudios concluy\u00f3 que, aunque los estudios pueden utilizar diferentes formas de medir la eficacia de los cepillos el\u00e9ctricos, existe una \u00abcerteza moderada\u00bb de que los cepillos el\u00e9ctricos funcionan mejor que los manuales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y cuando se trata de encontrar un cepillo de dientes el\u00e9ctrico que proporcione una limpieza profunda, no tienes que ponerte lujoso o de alta tecnolog\u00eda, ya que sorprenden por su sencillez y son muy f\u00e1cil de usar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cuando-el-cepillo-electrico-es-la-mejor-opcion\"><\/span>Cuando el cepillo el\u00e9ctrico es la mejor opci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hasta ahora hemos comprobado que, aunque los cepillos el\u00e9ctricos limpian mejor que los manuales, la diferencia es m\u00ednima y puede que no afecte a tu salud bucal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, hay grupos de personas que s\u00ed pueden beneficiarse de un cepillo el\u00e9ctrico.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ni\u00f1os<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay cepillos de dientes el\u00e9ctricos fabricados espec\u00edficamente para ni\u00f1os, y es mucho m\u00e1s probable que algunos ni\u00f1os se cepillen los dientes cuando tienen un cepillo a pilas que se ilumina y hace ruidos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Personas con movimiento reducido en la mano<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como hemos mencionado antes, una de las principales ventajas de los cepillos el\u00e9ctricos es simplemente que pueden hacer un trabajo importante para ti. Las personas con artritis u otras afecciones que dificultan el agarre y la maniobrabilidad de un cepillo de dientes normal pueden beneficiarse mucho del cambio a uno el\u00e9ctrico.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Personas con ortodoncia o puentes dentales<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cepillarse alrededor de aparatos o puentes dentales puede ser un aut\u00e9ntico suplicio. Pero la acci\u00f3n vibratoria de las cerdas de un cepillo el\u00e9ctrico agita los fluidos alrededor de los dientes y crea burbujas y corrientes que ayudan a desalojar la placa de lugares de dif\u00edcil acceso.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cepillado duro<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfTienes el h\u00e1bito de cepillarte los dientes con fuerza? Cepillarte con excesiva fuerza puede provocar la recesi\u00f3n de las enc\u00edas y la abrasi\u00f3n del esmalte. Muchos cepillos el\u00e9ctricos vienen con sensores que pueden avisarte cuando est\u00e1s presionando demasiado fuerte y ayudarte a abandonar el h\u00e1bito.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Enfermedad en las enc\u00edas<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si actualmente tienes las enc\u00edas adoloridas, sangrantes o inflamadas debido a una periodontitis o gingivitis, cambiar a un cepillo el\u00e9ctrico puede ser terap\u00e9utico para tus enc\u00edas y darte un empuj\u00f3n extra para eliminar la placa. Muchos cepillos el\u00e9ctricos tambi\u00e9n tienen ajustes de cepillado especiales y temporizadores para garantizar que te cepilles todo el tiempo que necesitas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque no pertenezcas a ninguna de estas categor\u00edas, puede que simplemente sientas curiosidad por descubrir si un cepillo el\u00e9ctrico puede realmente hacer que tus dientes est\u00e9n m\u00e1s limpios. No tienes que arruinarte para satisfacer tu curiosidad; hay cepillos con los que puedes empezar desde precios muy econ\u00f3micos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"consejos-para-decidir-entre-un-cepillo-electrico-o-manual\"><\/span>Consejos para decidir entre un cepillo el\u00e9ctrico o manual<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bfSiempre te olvidas de comprar cabezales de repuesto para tu cepillo el\u00e9ctrico o de sustituir tu cepillo manual cada tres meses? Pruebe ingresar a un club de subscripci\u00f3n donde podr\u00e1 llevar un mejor control.<\/li>\n\n\n\n<li>Antes de comprar un cepillo el\u00e9ctrico, no olvides consultar nuestras opiniones sobre cepillos el\u00e9ctricos para encontrar el m\u00e1s adecuado.<\/li>\n\n\n\n<li>Un cepillo el\u00e9ctrico es m\u00e1s \u00fatil para quienes tienen problemas para cepillarse bien los dientes con un cepillo manual.<\/li>\n\n\n\n<li>Ponte en contacto con tu dentista para que te recomiende un cepillo dental personalizado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfHas descubierto una sonrisa m\u00e1s sana despu\u00e9s de cambiar a un cepillo el\u00e9ctrico? \u00bfO has descubierto que un cepillo el\u00e9ctrico no ha supuesto una gran diferencia?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comparte tu experiencia con nosotros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con una pandemia en curso y un creciente malestar social a trav\u00e9s de las noticias, un cepillo de 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